La spiritualità è un modo semplice di vivere

Le persone che si stanno riprendendo dall’alcolismo o da altre dipendenze attraverso i programmi dei Dodici Passi sentono spesso frasi come “la parte spirituale del programma” o “questo è un programma spirituale”. I programmi dei Dodici Passi si distinguono chiaramente dalle religioni, eppure sono altrettanto chiari nel definirsi percorsi spirituali. Ma cosa significa essere spirituali anziché religiosi?

Un modo semplice per comprendere la spiritualità è vederla come la nostra capacità, attraverso atteggiamenti e azioni, di relazionarci agli altri, a noi stessi e al Dio della nostra comprensione. Tutti, dipendenti o no, hanno un modo di rapportarsi alla vita, agli altri e a Dio che può essere positivo, sano, appagante e vitale, oppure negativo, autodistruttivo e dannoso. La domanda non è se saremo spirituali, ma in quale direzione ci stiamo muovendo: verso una spiritualità negativa o positiva.

La spiritualità è un modo semplice e disciplinato di vivere. Sembra che ci siano quattro passaggi fondamentali che le persone in recupero devono compiere per basare la propria vita su una spiritualità positiva. Il primo è il passaggio dalla paura alla fiducia; il secondo, dall’autocommiserazione alla gratitudine; il terzo, dal risentimento all’accettazione; e il quarto, dalla disonestà all’onestà.

Questi cambiamenti positivi avvengono nella nostra percezione della vita man mano che impariamo ad applicare i Dodici Passi, a volte rapidamente, a volte lentamente, ma si manifesteranno sempre se siamo disposti a lavorare per essi.

La scelta è nostra. Possiamo bere o non bere, vivere o morire, essere felici o piangere, essere onesti o mentire. In ogni momento, la decisione spetta a noi. Qualunque sia la scelta, dovremo affrontarne le conseguenze. Non c’è altro modo di vivere la vita.

Jack Daniels, Jim Beam, Ernest e Julio, e tutti gli altri “bravi ragazzi” mi hanno aiutato — un ubriacone, che barcollava in ginocchio, pisciando negli angoli e vomitando dal naso — a fare la scelta giusta quando il mio Potere Superiore mi ha donato un momento di chiarezza e la volontà di seguire qualsiasi disciplina fosse necessaria per cambiare, per fare lo sforzo di rispettare poche semplici regole, un giorno alla volta. Per questo, li ringrazio tutti.

Amore e Pace, Barefoot