Quel Maledetto Ritorno dell’Ossessione!!

Ho inviato questo contenuto via email a un altro membro e ho pensato che valesse la pena condividerlo anche qui con voi… È lungo… ci sono un paio di allegati alla fine, i miei beni più preziosi.

Quel Maledetto Ritorno dell’Ossessione…

Mi chiedi perché ritorna con tanta furia quando beviamo quel primo drink…

Bene, la ragione e la comprensione che mi sono stati dati sul perché ritorna con tale violenza, e lo farebbe ancora più velocemente e intensamente per me ora, anche dopo tutti questi anni, è che la malattia dell’alcolismo è PROGRESSIVA, anche se non beviamo. Avanza continuamente. Noi alcolisti e tossicodipendenti siamo diversi nel nostro metabolismo rispetto agli altri. Facciamo qualcosa con l’alcol e gli zuccheri che gli altri non fanno.

Per spiegarlo in termini semplici, metabolizziamo l’alcol in glucosio come i “normali”, ma facciamo anche qualcos’altro: produciamo un sottoprodotto chimico derivato dalla scomposizione, chiamato Tetra-Hydro-Iso-Quinoline, la sostanza più coinvolgente conosciuta dall’uomo. Fu scoperta intorno al 1939 come sostituto della morfina, ma risultò inutilizzabile come antidolorifico in tempo di guerra perché troppo assuefacente… e NOI LA PRODUCIAMO DA SOLI! Ora, produrla non è la parte peggiore… No. Mi è stato detto che il problema è che la accumuliamo e non la metabolizziamo mai del tutto dal nostro sistema. E ogni volta che ricadiamo, riattiviamo ciò che abbiamo immagazzinato… e continuiamo ad aggiungerne altro, peggiorando sempre di più… progressivamente… giorno dopo giorno. L’unica salvezza che abbiamo è l’astinenza totale.

Potete leggere della genetica alla base qui:
The Disease Concept of Alcoholism

Ora, il motivo per cui ho messo in maiuscolo le iniziali di Tetra-Hydro-Iso-Quinoline è che descrivono perfettamente noi alcolisti e tossicodipendenti: THIQ (si pronuncia “THICK”, che si traduce in spesso). Noi alcolisti e tossicodipendenti siamo decisamente teste spesse… insistiamo per avere tutto a modo nostro e neghiamo fino all’ultimo respiro di poter sbagliare… finché, per qualche ragione e miracolo noto solo a Dio, ci viene concesso un momento di lucidità in cui vediamo un barlume di verità. Solo allora possiamo iniziare a correggere gli errori del nostro pensiero, UN GIORNO ALLA VOLTA… mentre impariamo a vivere senza bere. Possiamo VIVERE la nostra strada verso un pensiero migliore, ma non potremmo mai PENSARE la nostra strada verso una vita migliore.

C’è la parola Hydro nel mezzo, e come l’Idra, il serpente a nove teste della mitologia, anche noi abbiamo molte teste serpentine che si agitano e si contorcono. Quando una viene tagliata, ne spuntano due al suo posto…
Ecco perché non possiamo vincere questa battaglia da soli: ci serve un Potere Superiore per sconfiggerla, per tagliarla alla radice. Ma l’Idra ritorna nel momento in cui ricadiamo, con tutte e nove le teste e ancora più sibili, strida e contorsioni…

E ora sai il perché… Ma quando arriva la domanda “Perché proprio io?”, non chiedertelo. “Sei così, Accettalo e Arrenditi per Vincere.”

Ho allegato una copia del mio bene più prezioso: una lettera di mio padre che ricevetti una settimana dopo aver smesso di bere… e un’altra arrivata due giorni dopo…

Queste lettere spianarono la strada alla mia comprensione e furono la mia forza a cui aggrapparmi nei primi tempi della sobrietà… Spero possano fare lo stesso per te.

Con tanto affetto e comprensione, amico mio, vai con Dio.
Amore e Pace, Barefoot…

Primo allegato
Vorrei condividere con voi il mio bene più prezioso. È una lettera che ricevetti da mio padre. Smisi di bere il 28 febbraio 1974 e ricevetti questa lettera il 7 marzo, una settimana dopo. La prima ammenda che dovetti fare fu proprio con lui, perché per tutta quella prima settimana avevo una frase che mi ronzava in testa.

Erano parole che gli avevo urlato in preda alla rabbia quando avevo appena 18 anni, dopo che mi aveva trovato svenuto in giardino, steso su uno degli alberi che mia madre aveva appena piantato. Mi portò nello studio e, con calma, mi disse: «Siediti». Mi sedetti in silenzio, perché se avessi fatto anche solo un rumore, la mia testa sarebbe esplosa.

Alzò lo sguardo e, con tono affettuoso, disse: «Dovresti stare attento a quella roba, ti rovinerà».

La mia risposta immediata, con tutta l’arroganza dell’alcolismo, fu: «No, non io, figlio di p, non diventerò come te! E poi sono più intelligente di te». In realtà, l’alcol mi aveva già in pugno, ma io non lo sapevo. Ci vollero altri 22 anni perché ne prendessi coscienza.

Gli mandai una lettera per scusarmi di quelle parole e ricevetti la sua risposta in soli tre giorni. Mio padre era entrato nel programma per la prima volta nel 1941, dopo aver letto l’articolo di Jack Alexander sul Saturday Evening Post, ma nei successivi 28 anni aveva avuto alti e bassi, finché non morì sobrio, con 13 anni di serenità e felicità. Anche in quei 28 anni, in totale, era stato sobrio per almeno 25. Non c’erano molti AA dove viveva. Anzi, praticamente era l’unico.

La lettera di mio padre

Al mio amatissimo figlio,

Salve e addio! Cioè, salve a te e addio a quella scimmia che ti è stata sulle spalle per così tanto tempo.

La tua lettera ha reso me e tua madre immensamente felici e orgogliosi, ma al tempo stesso ci ha riempito di profondo dolore. Vedi, ti amiamo, e proprio per questo siamo felici e orgogliosi che tu abbia preso una decisione per te stesso. Il dolore, ovviamente, viene dal fatto che tu abbia dovuto prenderla.

Quando riceverai questa lettera, avrai senza dubbio già letto una montagna di letteratura AA, ascoltato diversi compagni alcolisti e iniziato a imparare qualcosa sulla tua malattia. Ci saranno quelli che pensano di sapere tutto dopo sei riunioni e quelli che, dopo vent’anni di sobrietà, sanno solo che non possono bere quel primo drink, né una birra, né un bicchiere di vino, e che AA è un modo di vivere, non una stampella. E che frequentare le riunioni con costanza MANTIENE SOBRI. Impegnati!

Ecco alcuni consigli che potrebbero esserti utili:

Non fare così:

• Non commiserarti: sai di non essere solo.
• Non chiederti «Perché proprio io?»: sei così, ACCETTALO.
• Non avere fretta di fare il 12° passo da solo.
• Non fare mai un 12° passo con una donna da solo. Se ti viene chiesto, porta con te un’altra donna o passa la chiamata a lei.

Fai così:

• Pensa al tuo Potere Superiore: esiste, sai.
• Vai alle riunioni.
• Ascolta tutte le discussioni. Ciò che senti potrebbe aiutare te o darti la chiave per aiutare qualcun altro.

Ricorda che i fatti contano più delle parole e che, quando si tratta di fare ammenda, un gesto di riconciliazione vale più di diecimila parole vuote.

Non molto tempo fa, ho ritrovato alcuni appunti che usavo come base per le riunioni che conducevo a Casper e Winston-Salem. Perché siano riemersi? Non lo so, ma eccone uno copiato dal quaderno, per quel che vale…

Alcune persone fanno fatica a trovare un Potere Superiore o Dio, ma per me questo passo del Salmo 23 è d’aiuto:
«Anche se camminassi nella valle dell’ombra della morte, non temerei alcun male, perché Tu sei con me».
Noi alcolisti attraversiamo ogni giorno quella valle, con o senza paura, con o senza il Dio che abbiamo scelto di comprendere. Poi c’è la storia di Elia, che trovo analoga. Si trova nel Primo Libro dei Re, capitolo 19, versetti 1-15. Elia non riusciva a trovare Dio perché in lui non c’era umiltà. Voleva che Dio venisse da lui alle sue condizioni. Ma non funziona così. La storia racconta delle sue tribolazioni nel deserto, rannicchiato nella paura perché non conosceva Dio. Arrivò un vento impetuoso, ma Dio non era lì. Poi una tempesta di tuoni e un terremoto, ma Dio non si manifestò in quelli, come Elia si aspettava, come credeva che Dio avrebbe dovuto farlo.

No, solo dopo molte umili preghiere una voce sommessa e calma entrò nella sua coscienza e gli rivelò la volontà di Dio per lui.

Tu hai sentito quella VOCE SOMMESSA E CALMA, ecco perché sei qui. Noi alcolisti siamo tutti rannicchiati nella paura in un deserto della nostra stessa creazione, molti di noi lo sono ancora, e lo saranno finché non consegneremo con vera umiltà la nostra volontà al nostro potere superiore. Il programma degli AA suggerisce di seguire dodici passi.

I nostri fondatori erano alcolisti incalliti, dobbiamo ricordarlo. Sapevano, e noi sappiamo, che NESSUNO, ma proprio NESSUNO, può DIRCI COSA FARE. I fondatori, attraverso la loro amara esperienza, come Elia, trovarono necessario affidare la loro volontà al loro Potere Superiore per poter attraversare la valle dell’ombra della morte senza temere alcun male.

Arrendersi per vincere, un approccio strano in questo mondo altamente competitivo. Un paradosso. Ma non è forse tutto questo basato su paradossi? Per cambiare gli altri, cambia prima te stesso. Dona te stesso per poter ottenere una sobrietà felice e serena.

“Probabilmente, non esiste gruppo che abbia citato Omar Khayyām o ne abbia sentito citare i versi più degli alcolisti. Parlo di quel vecchio cavallo di battaglia da bar, dove dice: ‘Ah, vieni, amata, e bevi la coppa che cancella oggi i rimpianti del passato e le paure del futuro, perché domani potrei essere me stesso e ieri lontano settemila anni.’ Analizziamolo.

La parola ‘amata’ la sentiamo spesso nelle chiese cristiane, ai battesimi, ai matrimoni e in altre occasioni solenni, come ‘Diletti fratelli’. Poi guardate ‘bevi la coppa’: nella comunione cristiana questo gesto rappresenta il partecipare al Donatore della Vita per ottenere il perdono dei peccati passati e liberarsi dalla paura del futuro.

‘Perché domani potrei essere me stesso e ieri lontano settemila anni.’ Tra le righe, sembra dire: ‘Così che io possa vivere un altro oggi, e persino un giorno indietro sia remoto come settemila anni.’“

Per me, UN solo giorno vissuto senza paura del futuro fa molto per cancellare i rimpianti del passato. FINE

Ricorda:
Tu sei anonimo,
Vivi con Calma,
Un Passo alla Volta,
Un Giorno alla Volta.

Una volta ho scritto al riguardo della saggezza di Salomone, in particolare i capitoli 20-23, anche se non fa male studiare tutto il Libro dei Proverbi. Credo davvero che se il mondo intero vivesse secondo quei moniti, non ci sarebbero problemi.

Hai parlato della frequenza crescente delle tue ricadute. Grazie a Dio, hai toccato il fondo ora. Questa lettera adesso ti serve, ti scriverò di nuovo presto.

Con affetto, Papà

Amen—
Ti ho amato da bambino, da ragazzo, da uomo e ti amerò sempre – Mamma
(e lo fa ancora)

Secondo allegato

Ho ricevuto questa lettera il 9 marzo da Papà, due giorni dopo la prima. Cercava di portare un po’ di verità e umorismo nella mia situazione. Ma SI SA che non c’è quasi nulla di divertente in quei primi giorni di sobrietà, con tutta la confusione, i dolori, le paure, i tremori e tutto il resto che li accompagna.

Seconda lettera di Papà

Caro Bob,

È terribile, vero? Quella voglia che ti macina i denti, ti strappa le viscere e ti lacera i nervi, più la battaglia di astuzie tra i “buoni” e i “cattivi” nella tua testa. Riconoscila per quello che è: PENSIERI DA SBALLATO—e poi cerca la serenità. Hai la capacità mentale per ampliare la tua ricerca oltre la preghiera. Ehi! Forse è quella la risposta. I vecchi cercatori d’oro trovavano la felicità e una vita serena proprio nella ricerca. Mi chiedo se qualcuno abbia mai davvero raggiunto la serenità! Forse no, ma la felicità e la comprensione ottenute durante il cammino si sono rivelate ricompensa sufficiente per molti di noi. Solo un pensiero.

Il povero vecchio Robbie Burns, nella sua struggente preghiera—«Oh, se un potere ci desse il dono di vederci come ci vedono gli altri»—ha rivelato di essere come tutti gli altri alcolisti: rifiutava di riconoscersi per quello che era. Non so perché mi è venuto in mente Burns, se non che ho ripreso a leggere Glencannon.

(Una mia nota: Io e Papà aspettavamo con ansia l’arrivo del Saturday Evening Post e delle storie di Glencannon, l’ubriacone capo ingegnere e le sue sbornie a bordo dell’Inchcliffe Castle, un vecchio mercantile arrugginito. Ridevamo come matti. Diavolo, solo un alcolista poteva cogliere l’umorismo di quelle storie.)

Nel frattempo, alla fattoria, la primavera avanzava e, come al solito, il tuo vecchio era indietro con il lavoro. Non c’era motivo di scavare buche per i pali perché non ce n’erano abbastanza per finire il recinto, e anche se ci fossero stati, mancava il filo, pure i picchetti scarseggiavano. E poi, l’aratura e la semina erano in ritardo perché senza recinto non aveva senso piantare per poi dover strappare tutto per mettere quel maledetto steccato che doveva esserci già prima. Certo, potremmo vendere le bestie e allora non servirebbe il recinto per tenerle lontane dalle nuove piante… ma se le vendiamo, non servirebbe neanche piantare, perché non ci sarebbe più niente a mangiare il raccolto. Raccolto! Ecco un’altra cosa che si avvicina, e io non sono pronto. Dannazione!

Con affetto, Papà

TIENI DURO, UN GIORNO ALLA VOLTA!

Era un grand’uomo, Papà, e mi ha insegnato tanto di ciò che sono oggi. Ma da ubriaco, valeva meno delle mammelle a un verro. E io pure.

Amore e pace, Barefoot

PS — Ho una C che si incastra sulla tastiera, piena di tabacco e cenere di pipa. Dovrei smontarla e pulirla, ma è più facile giustificarla. Chi se ne frega se non riesco a scrivere bene!

Indice delle pagine della storia di AA

Come in tante cose, specialmente per noi alcolisti, la nostra Storia è il nostro Bene Più Prezioso! Ognuno di noi è arrivato alla porta di AA con un’intensa e lunga “Storia di Cose Che Non Funzionano”. Oggi, in AA e nella Recupero, la nostra Storia si è arricchita di un’intensa e lunga “Storia di Cose Che FUNZIONANO!” E non rimpiangeremo il passato né vorremo chiuderci la porta alle spalle!

ABC del recupero

Continua a tornare!

Un giorno alla volta!