20 domande a cui solo tu puoi rispondere
Sei un alcolista?
Per scoprirlo, poniti queste domande e rispondi con la massima onestà:
Quando ho smesso di bere, era normale e consuetudine dare al nuovo arrivato una scheda con queste domande. Oggi non si vedono più spesso in AA, ma le trovo ancora utili per chi è all’inizio. Forse ti aiuteranno a chiarire i tuoi dubbi.
— Amore e Pace, Barefoot
SI – NO
- Perdi giorni di lavoro a causa dell’alcol?
- L’alcol rende infelice la tua vita familiare?
- Bevi perché ti senti a disagio con gli altri?
- Bere sta danneggiando la tua reputazione?
- Hai mai provato rimorso dopo aver bevuto?
- Hai avuto problemi finanziari a causa dell’alcol?
- Quando bevi, frequenti compagnie o ambienti degradati?
- L’alcol ti rende indifferente al benessere della tua famiglia?
- I tuoi obiettivi si sono ridotti da quando bevi?
- Senti il bisogno di bere a un’ora precisa ogni giorno?
- Desideri un drink la mattina seguente?
- L’alcol ti causa difficoltà a dormire?
- La tua efficienza è diminuita a causa del bere?
- Bere mette a rischio il tuo lavoro o attività?
- Bevi per sfuggire a preoccupazioni o problemi?
- Bevi da solo?
- Hai mai avuto vuoti di memoria a causa dell’alcol?
- Un medico ti ha mai curato per il tuo bere?
- Bevi per aumentare la tua autostima?
- Sei mai stato ricoverato in ospedale o in un istituto a causa dell’alcol?
Per valutare le tue risposte, conta i “SI”:
Sei un alcolista?
- 1 SI: un segnale che potresti essere un alcolista.
- 2 SI: è probabile che tu lo sia.
- 3 o più SI: sei sicuramente un alcolista.
Fonte: Questo test è utilizzato dal Johns Hopkins University Hospital (Baltimora, USA) per valutare la dipendenza da alcol.
Non angosciarti: la maggior parte di noi, quando arriva a rispondere, totalizza più di 15 “SI”… Io ne contai 20, dopo che il mio sponsor mi fece notare che “istituti” include anche prigioni e sanatori. Vieni in AA e basta!
Indice delle pagine della storia di AA
Come in tante cose, specialmente per noi alcolisti, la nostra Storia è il nostro Bene Più Prezioso! Ognuno di noi è arrivato alla porta di AA con un’intensa e lunga “Storia di Cose Che Non Funzionano”. Oggi, in AA e nella Recupero, la nostra Storia si è arricchita di un’intensa e lunga “Storia di Cose Che FUNZIONANO!” E non rimpiangeremo il passato né vorremo chiuderci la porta alle spalle!
Continua a tornare!
Un giorno alla volta!
